Ozempic, Mounjaro e comportamento alimentar: o que muda além do apetite?

Nos últimos anos, medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro (conhecidos popularmente como "canetas emagrecedoras") ganharam destaque no tratamento da obesidade. Muito se fala sobre seus efeitos na perda de peso e na redução do apetite, mas pouco se discute sobre como essas medicações podem impactar o comportamento alimentar e a relação com a comida.

Entender esses efeitos é fundamental para quem utiliza (ou considera utilizar) esse tipo de tratamento, especialmente quando o objetivo é uma mudança sustentável a longo prazo.

O papel da medicação no cérebro e no comportamento alimentar

As medicações influenciam áreas cerebrais relacionadas à recompensa, prazer e motivação.

Estudos indicam que, ao ver alimentos ricos em açúcar ou gordura, essas regiões costumam ser intensamente ativadas, aumentando o desejo de comer.

O uso da medicação pode reduzir essa ativação, o que, na prática, significa que alimentos antes percebidos como irresistíveis passam a chamar menos atenção. Para muitas pessoas, isso se traduz em algo simples, porém potente: fica mais fácil dizer não.

Mudanças nas preferências alimentares

Muitas pessoas relatam, ao longo do tratamento, uma redução do interesse por alimentos mais gordurosos e uma maior abertura para opções de menor densidade calórica.

Essa mudança nas preferências pode ser uma oportunidade importante para introduzir novos hábitos no dia a dia, como o consumo mais frequente de frutas, iogurtes e refeições planejadas com maior atenção à qualidade nutricional.

Planejamento alimentar e construção de novos hábitos

Com os impulsos alimentares mais regulados, o planejamento das refeições tende a se tornar mais viável. Isso favorece o desenvolvimento de um repertório de escolhas mais conscientes, aplicáveis à rotina real e não apenas a momentos ideais.

É nesse ponto que o tratamento medicamentoso pode ser visto como uma porta de entrada: ele cria condições mais favoráveis para mudanças comportamentais, mas não substitui o processo de construção de hábitos.

A medicação não faz o caminho sozinha

Embora medicamentos como Ozempic e Mounjaro possam contribuir significativamente para o processo de perda de peso, é importante reforçar:

a medicação abre a porta, mas é a pessoa quem constrói o caminho.

Mudanças consistentes no comportamento alimentar envolvem autopercepção, escolhas conscientes e, muitas vezes, acompanhamento psicológico para compreender padrões emocionais e contextuais relacionados à comida.

Um lembrete importante

Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui uma avaliação médica.

O uso de qualquer medicação deve ser sempre indicado e acompanhado por um médico. Não se automedique.

Mesmo diante das polêmicas que envolvem esses tratamentos, falar sobre como a medicação atua no comportamento alimentar é essencial para que ela seja utilizada a favor do paciente, especialmente quando o objetivo é a manutenção da perda de peso a longo prazo.